Le sujet est vaste, chacun à sa propre vision
Chaque individu est unique ! Le Bonheur se pratique tous les jours, ma conception serait de dire que c’est une attitude plutôt qu’une destination !
Ce postulat est difficile à réaliser, car la vie est remplie d’obstacles, le petit caillou dans sa chaussure nous permet parfois de faire une Pause…Savoir profiter tous les jours et même se dire que demain sera le meilleur, avec nos Proches, Famille, Amis, Collègues de travail ….C’est ça le Bonheur….. ? Je vais essayer de vous donner quelques pistes partagées, grâce à ma petite expérience personnelle.
1 - SAVOIR FAIRE UN POINT :
Il est bon de faire de temps en temps un Bilan :
- Ai-je pu réaliser tout ce qui été important pour moi ?
- Suis-je satisfait de ma vie ?
- Savoir être, plutôt que paraître ?
2 - LISTER TOUS CE QUI VOUS REND MALHEUREUX :
J’ai remarqué souvent que le fait de savoir ce qui gâche la vie apporte plus, paradoxalement à ce qui l’embellit. Par conséquent, il est préférable de traiter en priorité, les pensées, comportements, postures qui nous font passer à côté de choses simples appelées moments heureux :
- Avoir peur du changement, résister.
- Ne jamais sourire à la vie.
- Ne Jamais aider les autres, et surtout ne pas recevoir d’aide.
- Créer des conflits en permanence.
- Quand les problèmes sont ardus, ne rien faire et abandonner
3 - LES PRATIQUES DU BONHEUR AU QUOTIDIEN :
- Rire à plusieurs plutôt que tout seul.
- Vérifier que l’on sait partager avec l’autre.
- Faire plutôt que dire.
Qu’il s’agisse de votre vie Personnelle ou Professionnelle, il faut savoir déterminer, ses propres objectifs, le Bonheur se définit souvent par des choses simples à pratiquer. Retour